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袋めん「サッポロ一番 みそラーメン」のおいしさをカップめんで再現しました。 表… |
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モテる男の身だしなみ
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身だしなみに無頓着な男性はビジネスでも私生活でも損をしています。しかも損をしていることに気付いていません。 体型管理、ツメの処理、口臭予防、顔の肌や眉毛のケアなど、日本のサラリーマンの多くはどれをとっ… |
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クイズで脳を活性化 昭和思い出し法
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古い記憶を思い出すとき、脳内では大脳辺縁系にある感情システムが活性化して「ドーパミン」という快感物質が生まれます。つまり、思い出すことは快感でもあり(一種幸福でもあり)、また脳の活性化にもつながると考… |
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イキイキ健康 大腸ともっと仲良くなるための本
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近年の日本では、腸障害を持つ人が激増しています。 腸障害とは、大腸ガン・潰瘍性大腸炎・クローン病などの大腸の疾患だけでなく、便秘や下痢などの日常的な腸のトラブルも含みます。 平成12年度の国民調査で、… |
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新版 万病を治す冷えとり健康法
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冷え症を放っておくと、頭痛や肩こりのみならず、内臓に関連した症状を併発することもあるので要注意。気づかぬうちにたまる「冷え」の仕組みと、今日からできる冷えとり法の数々を紹介。 |
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光に向かって心地よい果実
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言葉力+写真力=心地よい『光に向かって』シリーズの第3弾です。 新たな道へ進む時、目標へ向かう時、悩んだ時、落ち込んだ時に、元気を与えてくれる言葉が山盛りです。 さらに、心をいやす120枚のカラー写真… |
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超時空体験マニュアル
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「驚異のヘミシンク実践シリーズ」の第3弾。あなたにもできる、過去世・未来世体験「超時空」――時間と空間を超える体験。ヘミシンクがそれを可能にします。ヘミシンクを使えば、誰でも簡単に過去世を体験したり、… |
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心と体 つよい子に育てる躾
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本書では、これまで誰も気づくことのなかった、躾や日常で行なう挨拶や礼儀などの所作のなかに潜む不思議なパワーをイラストつきでわかりやすく紹介しています。イラストで検証方法が詳しく紹介されているので、学校… |
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私たちのお弁当
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雑誌クウネルの人気企画「エブリデイ・マイ弁当」が新たなお弁当をプラスして1冊の本になりました。お弁当作りが大好きな人たちの作り方の工夫やコツがぎゅっと詰まっています。また「水気はどうしたらいいか」など… |
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サルビア給食室のお弁当
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子どもの体と心の健やかな成長は、お母さんの手作りの料理にかかっています。食材や調味料をよく吟味して、素材の持ち味を生かした料理を子どものうちから食べさせたい。まんべんなくバランスよく食べさせて、いろい… |
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これを食べれば医者はいらない
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からだにいい食べ方、病気になる食事・ならない食事 若杉友子著 祥伝社 2012年|いのち輝く食・農・くらし らぽーむショップページ |
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