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ミズノ フィットネスシューズ ウェーブダイバースLG5 MIZUNO WAVE … |
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オーマイ)ホールトマト缶 1号缶
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オーマイ)ホールトマト缶 1号缶 販売価格(税込)695円/イタリア料理をひきたてるトマトといえば、やはりイタリア産。イタリア南部の長形トマトは、果肉が柔らかく、酸味が少なめでトマト本来の香りが特徴… |
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蓮根の節の粉
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レンコンは喉の痛みや風邪予防、咳止めに効果的と言われています。レンコンの中でも節に一番よい成分とエネルギーがあるそうです。花粉症の方もお試しください。 蓮根節の粉としょうがとハチミツを少々入れて… |
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あじの五目あんかけ
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カロリー156kcal 食塩相当量1.6g 内容量207g骨を取り除いた鯵をコンガリと焼き、野菜の旨味がたっぷりな五目あんかけをかけました。 |
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さばの味噌煮
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カロリー282kcal 食塩相当量1.9g 内容量225g骨を取り除いた鯖を定番の味噌煮に仕上げました。脂ののった鯖が味噌ダレと良く合っています。 |
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あじの照り煮
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カロリー173kcal 食塩相当量1.8g 内容量226g骨を取り除いたあじを照り煮にしました。香りの良い焼葱を添えた一品です。 |
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かれいのおろし煮
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カロリー185kcal 食塩相当量1.9g 内容量252g骨を取り除いたカレイに小麦全粒粉をまぶしてパリっと香ばしく揚げ、大根おろしの和風ソースをかけました。 |
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さけのちゃんちゃん焼
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カロリー205kcal 食塩相当量1.7g 内容量228g骨を取り除いた鮭を利用した、ちゃんちゃん焼です。味噌で調味をした優しい味付けの一品です。 |
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さわらの西京味噌
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カロリー202kcal 食塩相当量1.5g 内容量264g骨を取り除いた鰆を使用しています。京味噌の甘さが鰆に良くマッチしています。添え野菜のキャベツとの相性も抜群です。 |
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あじのピリ辛香味揚げ
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カロリー195kcal 食塩相当量2.2g 内容量237g骨を取り除いた鯵に全粒粉をまぶし、香ばしく揚げました。 |
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さわらのねぎ味噌
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カロリー311kcal 食塩相当量1.8g 内容量223g骨を取り除いた鰆をコンガリと焼き、ねぎ等の香味野菜の入った香り良い味噌ダレをかけました。甘味は、砂糖の代わりにみりんで調味しました。 |
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さけのマリネ
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カロリー227kcal 食塩相当量2.2g 内容量193g骨を取り除いたさけに小麦全粒粉の衣を付け、カラッと揚げた鮭をオリーブオイルとワインビネガーの芳醇なマリネ液に漬込みました。 |
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たらのラタトゥーユソース
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カロリー122kcal 食塩相当量2.0g 内容量209gタラにカラフルな野菜がたくさん入ったラタトゥーユソースをかけました。淡白なたらに旨味たっぷりなソースが良くあっています。 |
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かれいの南蛮煮
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カロリー256kcal 食塩相当量2.4g 内容量252g骨を取り除いたカレイをパリッと揚げ、野菜たっぷりの中華風あんをかけました。 |
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